腰痛 ストレッチ おすすめ
腰痛 ストレッチ おすすめ
腰痛 ストレッチ おすすめ
腰痛 おすすめのストレッチ法
腰痛は放っておくと脊椎まで影響が及ぶようになるケースもあり、あなどれない症状です。
だから、早いうちからストレッチなどで治療・改善する必要があります。
そこで、私が特におすすめする腰痛のストレッチ法があります。
そのストレッチ法は、腰痛の症状が軽い方から重い方、年齢も関係なく幅広い方にほぼ確実に効果があ、
たった1人の医師がのべ1000人以上の患者の腰痛を治療してきた方法です。
それは中川 卓爾さんのストレッチ法で、非常に実用性があることが知られています。
この治療法の特徴は３つあります。
１.現在98％以上の方に効果が実際に表れている。
２.自宅でもできる簡単な方法であり、整体院などに通う必要がない
３.現在一般的な治療法とは大きく異なり、治療効果が一時的ではなくずっと続く
一般的なストレッチ法ではなく、腰痛の根本的原因を突き止めたストレッチ法なので
治療効果がずっと続きます。
このようなストレッチ法は他にもあまりないのではないでしょうか。
中川さんのストレッチ法 詳しくはコチラをクリック
